Einmal in der Woche zur inneren Ruhe finden
Meditation an St. Johannis
Wenn wir uns auf den Weg der Meditation einlassen, werden wir allmählich mit unser inneren Natur vertraut. Wir können die Erfahrung der Gegenwart Gottes machen.
Meditation bedeutet, dass wir uns sammeln, anwesend sind, einfach da sind, zur Ruhe kommen, in der Ruhe sind. Schweigen – atmen – Stille. Mehr ist nicht zu tun. Wir werden bewusster und achtsamer. Wir gewinnen die Möglichkeit, uns immer wieder für uns selbst zu entscheiden, um das zu tun, was uns und anderen gut tut.
Jede/r kann teilnehmen, altersunabhängig, mit oder ohne Vorkenntnis. Der 1½ stündige Abend beginnt mit ein paar leichten Körperübungen und kurzem Tönen. Danach wird in Stille abwechselnd sitzend und gehend meditiert.
Das jeweils zehnwöchige Meditationsprojekt des Kirchenkreises ist kostenfrei. Es findet im Gemeindehaus, Bei der St. Johanniskirche 2, immer donnerstags von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr statt. Mitzubringen sind eine Decke und rutschfeste Socken.
Nächste Einstiegstermine mit Einführung in die Meditation sind der 11.8.2016, der 12.1.2017 und der 27.4.2017.
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich unter 04131-7770978.
Die Meditation wird angeleitet von Wolfgang Waltje (seit 15 Jahren Praxis in Yoga und Meditation).